Nên cho bé học những môn thể thao nào?
Đối với trẻ nhỏ tập thể thao không chỉ tăng cường
sức khỏe mà còn giúp trẻ có một tinh thần minh mẫn, phát triển trí não của trẻ.
Vậy mẹ nên chọn những môn thể thao nào để cho bé học, cùng tham khảo bài viết
nhé.
5 Môn thể thao cực bổ ích cho trẻ nhỏ
1. Bơi lội
Bơi lội giúp trẻ vận động được toàn thân, làm cơ thể
săn chắc, cải thiện nhịp thở, không gây đau nhức các cơ bởi bơi lội khác với
các môn thể thao như : chạy, tập tạ…chỉ tập trung vào một nhóm cơ nhất định.
Bơi lội mang lại lợi ích tổng thể để cải thiện sức khỏe. Đặc biệt bơi lội phù hợp
với tất cả các lứa tuổi từ sơ sinh.
Xem thêm : trang trí sinh nhật cho bé 2 tuổi -VENUS
2. Bóng rổ
Môn bóng rổ giúp tăng cường sức dẻo dai của cơ thể
giúp tinh thần thoải mái, tăng sự khéo léo, nhanh nhẹn. Giúp bé có thân hình cứng
cáp, cải thiện chiều cao, rèn tính hòa đồng, sự đoàn kết ở trẻ…
3. Bóng chuyền
Môn thể thao này đòi hỏi trẻ phải có sức khỏe tốt và
ổn đỉnh bởi khi chơi khá mệt. Phải lấy sức bật thật cao và khả năng nhạy bén. Bóng
chuyền rất tốt cho trẻ đang ở độ tuổi phát triển chiều cao đấy.
4. Thể dục nhịp điệu, tập võ thuật
Thể dục nhịp điệu giúp thân hình dẻo dai, mềm mại
môn thể thao nào rất phù hợp với bé gái đó. Môn võ thuật không những giúp bé khỏe
mạnh, săn chắc mà còn giúp con yêu có thể tự phòng thân khi gặp nguy hiểm. Môn
thể thao này đều rất cần thiết cho cả bé trai và bé gái.
5. Cầu lông
Cầu lông cũng là môn thể thao cực kì tốt đối với trẻ
nhỏ. Tăng cường sức khỏe, rèn luyện khả năng quan sát, tập trung, khéo léo…
Trên đây là một số môn thể thao rất hữu ích đối với
trẻ nhỏ mà cha mẹ có thể tham khảo để cho bé học. Tùy theo độ tuổi, sức khỏe để
cha mẹ lựa chọn môn thể thao phù hợp nhất cho con yêu.
Chúc bé có một
sức khỏe dồi dào, tràn đầy năng lượng nhé.
Có thể mẹ quan tâm : trang trí thôi nôi cho bé –VENUS
About the Author
0 nhận xét